Rodéate de personas que te hace reír para ser más feliz

Todos estamos rodeados de personas, queramos o no, a nuestro alrededor existe un universo de personas que forman parte de nuestra vida. Estas personas influyen directamente en nuestra felicidad o infelicidad, por lo que, es importante saber elegir con quién vamos a compartir nuestro día a día.

Se ha demostrado científicamente que la risa está ligada a la segregación de endorfinas y serotonina, las cuales son hacen sentir contentos y felices. Así que una buena manera de mezclar lo mejor de las dos cosas, es rodeándonos de personas que nos hagan reír.

Pasar tiempo con personas que nos hacen reír es casi terapéutico, podremos pasar horas solamente disfrutando de los chistes y ocurrencias de esas personas, dándole un refrigerio a nuestra mente de las preocupaciones que nos invaden.

Por otro lado, la risa es contagiosa, eventualmente adoptaremos conductas y pensamientos de estos seres mágico y seremos nosotros quienes hagamos reír a otros en algún momento.

Las amistades saludables nos hacen felices

Es importante ser conscientes de que la felicidad no solo está en las risas que nos generan nuestras amistades, sino en la profunda conexión emocional que existe entre el grupo de amigos. Conexión que es sumamente importante para darnos el apoyo emocional necesario en los momentos de dificultad que amenazan nuestra felicidad.

Las personas que te hacen reír estarán por más tiempo en tu vida

Todos nos sentimos cómodos cuando estamos rodeados de personas felices y empáticas, solemos cultivar más estas relaciones por el efecto positivo que generan en nosotros.

Por otro lado, las personas que están cerca te ti para hacerte reír desean verte feliz, por lo que, en los momentos de más dificultad cuando estés atravesando problemas, seguramente también estarán allí para brindarte todo su apoyo.